Manfaat Buah Pisang Untuk Tubuh

By | October 14, 2016

tips kesehatanPisang merupakan salah satu buah-buahan tropis yang memiliki rasa yang manis. Pisang memiliki banyak vitamin yang baik untuk tubuh. Dengan mengonsumsi buah pisang Anda bisa mendapatkan banyak manfaat. Manfaat-manfaat ini seperti halnya lancarnya saluran pencernaan, daya ingat yang kuat, serta buah pisang yang bagus untuk menemani diet Anda. Bagi Anda yang sedang menjalankan diet maka mengonsumsi buah pisang sangat dianjurkan. Ini dikarenakan buah pisang mengandung banyak serat sehingga bisa membuat Anda kenyang lebih lama. Dengan mengonsumsi buah pisang secara teratur Anda juga bisa mendapatkan manfaat lainnya yakni Anda bisa mendapatkan daya ingat yang kuat.

Segudang manfaat yang bisa diberikan oleh buah pisang tentu bisa membuat Anda semakin menyukai buah-buahan tropis ini. Dengan mengonsumsinya secara rutin Anda bisa memperoleh manfaat-manfaat yang demikian. Buah pisang ini selain mengandung banyak manfaat juga merupakan buah yang sangat cocok untuk bisa dijadikan berbagai olahan. Olahan-olahan dari buah pisang ini misalnya adalah kolak pisang, kripik pisang, sale dan masih banyak lagi lahan dari pisang yang bisa membuat pisang memiliki rasa yang enak dan memiliki manfaat.

Makanan olahan pisang yang sedemikian banyak jika diolah dengan baik dan benar juga tidak akan mengurangi vitamin dan juga serat yang ada dalam pisang. Malahan apabila pisang ini di campurkan dengan berbagai buah-buahan lainnya bisa membuat pisang memiliki rasa yang lebih enak dan juga semakin memiliki banyak manfaat. Jadi Anda tidak perlu khawatir lagi akan manfaat buah pisang. Selain bisa langsung dimakan pisang ini juga bisa Anda olah menjadi berbagai macam makanan kesukaan Anda.

Dengan demikian maka Anda tak perlu ragu untuk mulai mengonsumsi buah pisang sebagai slah satu buah favorit Anda. Ini dikarenakan pisang yang memiliki banyak manfaat serta memiliki rasa yang enak. Tak hanya itu pula bagi Anda yang mungkin merasa bosan dengan pisang yang itu-itu saja maka Anda bisa mengolah pisang menjadi berbagi olahan yang Anda sukai. Selamat mengonsumsi buah pisang!

Related posts: